SCRAT E SUA NOZ

O esquilo Scrat, personagem do filme “ A era do gelo” já enfrentou piranhas, foi atingido por um raio, quase foi devorado por um dinossauro e até encontrou uma esquilinha, a Scratita, com quem disputa a sua noz. Enlouquecido pela noz que quase nunca consegue pegar, o esquilo é responsável pela separação dos continentes, no quarto filme da franquia.

Todas as trapalhadas do esquilo tentando abrir a noz ou em busca dela me recordam do nosso percurso para a realização dos nossos objetivos. Na maioria das cenas podemos vislumbrar medo, desespero, uso dos sentidos(principalmente o olfato), observações do meio ambiente, ações e movimentos repetidos em direção à tão sonhada noz, anseio visceral pelo alcance da meta, efeitos das ações tomadas,  ganhos, perdas, separações, novas estratégias, esforço físico e mental, raiva, exaustão, gambiarras, cuidados, ida ao núcleo interno da terra(que poderia ser entendido como o nosso próprio eu) após se queimar, persistência, desafios e escaladas, dúvida sobre qual o caminho a seguir, ficar por um fio(ou por uma língua, rsrs), feridas ao longo do caminho, enfrentamento de condições climáticas diversas(chuva, sol, nevasca, ventania), satisfação pelo alcance, contemplação, amor, disputa pela noz, arrependimento, ira e luta para salvar o que quer. Acredito que em nossa jornada rumo a realização de um objetivo ou sonho, seja ele qual for(emagrecer, comprar uma casa ou carro, viajar, mudar de emprego ou de país ou uma meta corporativa) podemos vivenciar as experiências de Scrat. Você já experimentou algumas delas em sua jornada? Provavelmente sim.

Chamo a sua atenção para as aventuras desse esquilo que sempre após assistir as suas peripécias, deixa em mim a seguinte indagação: seria ele um símbolo de persistência? Essa mesma que todos necessitamos para alcançar tudo o que queremos? Eu os convido a ficar atentos aos vários acontecimentos vivenciados em sua jornada rumo a noz. Como Coach e ser humano, a conquista da noz é muito importante para mim(significa performance, resultado!) mas também vale a pena vislumbrarmos a nossa satisfação e todos os aprendizados ao longo do caminho, e com certeza, eles são inúmeros... Eu posso até escutar o Scrat gritando: ahhhhhhhhh!!!

 

Compartilhe conosco as suas experiências Scrat.

Tenha um excelente final de semana!

SCRAT AND THE NUT

 The Scrat , squirrel character from the movie " Ice Age " already faced piranhas , was struck by lightning , was almost devoured by a dinosaur and even found a little squirrel , the Scratita , who dispute his nut . Crazed by the nut which can never catch the squirrel is responsible for the separation of the continents , in the last film in the franchise .

All the squirrel’s mess trying to open his  nut or his tireless search for the nut remind me of our path into achieving our goals . In some scenes of the movies I glimpse fear, despair ; use of the senses (especially smell); observations of the environment, actions and repeated movements toward the so much dreamed nut, visceral longing for purpose , effects of actions taken, gains, losses, separations, new strategies, physical and mental stress, anger, exhaustion, hacks, care, going to the inner core of the Earth after burning itself(inner sounds to me our own self) ; persistence, challenges and climbing, doubts about which way to go, stay by a thread (or a tongue), wounds along the way, facing various weather conditions (rain, sun, snow, wind) , satisfaction with the scope, contemplation, love, race for the nut, regret, anger and fight to save whatever he wants. I believe that in our journey towards achieving a goal, whatever it is (weight loss, buying a house or car, travel, changing jobs, going to another country, or a corporate goal) we can go through of those Scrat's experiences .You've experienced some of them on your journey? Probably so.

 

I draw your attention to the adventures of that squirrel ever after watching their antics, because let in myself the following question: would it be a symbol of persistence? This same we all need to achieve everything we want? I invite everybody to be attentive to the many events that our journey nut brings. As a professional Coach and human being, winning the nut is very important(is about performance, results!) but  it is also worth take a look in all those learning along the way, and im sure, they are many... I can listen Scrat screaming....ahhhhhhhhh!!!

 

Share with us your "Scrat's experiencies". Have an incredible weekend!!!

SEJA O(A) CHEFE DA SUA PROPRIA VIDA!!!

Todos nós passamos por fases da vida com chefes em cada um dos nossos trabalhos. Alguém que nos mantém no caminho, dia após dia, certificando-se que o trabalho será feito, e garantindo a nossa produtividade. Assim como em nossas vidas profissionais, também temos um chefe em nossa vida pessoal, e adivinhem, essa pessoa é você! Você é seu próprio patrão em seu trabalho chamado Vida, e você pode escolher responsabilizar-se e manter-se com os seus próprios padrões pessoais.

Uma citação que está retornando ao meu cérebro ultimamente é uma de Mary Oliver: "Diga-me, o que é que você pretende fazer com a sua incrível e preciosa vida? Cada vez que eu penso sobre isso, eu paro o que estou fazendo e realmente contemplo o que essas palavras significam. Nesse instante, podemos compreender a grandeza e a importância de cada vida na Terra, e também perceber que é você que escolhe como você vive sua vida. Parte de nossa jornada está em esforçarmos para viver a nossa vida alinhada com o nosso melhor self(eu) e viver nossas vidas com um propósito. Este é o nosso trabalho nesta Terra.

Mantendo essa intenção para a vida, é importante lembrar que nós somos os patrões deste trabalho, e, portanto, necessitamos manter-nos sob controle durante o nosso tempo aqui. Embora saibamos que não podemos controlar fatores externos, podemos controlar nossos pensamentos e ações, e por isso devemos estar conscientes e pró-ativos de como navegamos através desta vida.

 

Se você está precisando de um manual sobre "Ser seu próprio patrão", confira as dicas abaixo para se certificar de manter-se sob controle, de modo que pode viver sua vida em seu mais alto propósito e no máximo potencial, para você mesmo e para o mundo ao seu redor.

1.    Descubra quem você é e sustente fortemente isso. Achamos que temos de misturar-nos com a multidão ou diminuirmos para sermos normais. Nesta jornada, uma vez que você realmente encontrou o seu verdadeiro eu, não tente escondê-lo! Permaneça firme na pessoa que você está destinado a ser aqui e agora. Conecte-se com você mesmo, vá para dentro, e realmente se disponha a saber quem você é.

2.       Esteja consciente do que está ou não alinhado com o seu melhor. Depois de estar em sintonia com você mesmo, você vai começar a selecionar e/ou peneirar as pessoas, lugares, alimentos e situações que simplesmente não combinam com você. Siga seu instinto e esteja consciente do que não é bom para você.

3.       Conheça os seus limites. Uma verdadeira e importante parte da vida é saber sobre seus posicionamentos e seus próprios limites. Todo mundo é diferente, mas saber claramente o que você vai ou não vai tolerar pode lhe ajudar a mantê-lo no caminho certo.

4.       Encontre um amigo, mentor ou Coach para ajudar a mantê-lo no caminho certo. O suporte é tão importante em nível emocional, espiritual e energético! Somos mais propensos a permanecer no caminho certo quando temos alguém para informar sobre os passos percorridos.

5.       Descubra o que você quer e dê tudo o que tem para realizá-lo. Você só tem essa única preciosa vida! Que tipo de marca ou legado você quer deixar? Siga sua paixão, explore o seu propósito e mergulhe profundamente sendo a pessoa que você nasceu para ser nesta Terra.

 

Como você se responsabiliza pela sua própria vida? Que ferramentas você utiliza para mantê-lo no caminho certo? Compartilhe conosco!!!

 

 

(Originally by Michelle Maros)

DESISTIR... SEMPRE QUE NECESSÁRIO

Enquanto humanos temos uma mania de dizer: desistir jamais. E se você é brasileiro sabe que costumamos ser bravos e exclamamos: “brasileiro que é brasileiro não desiste nunca”! Seria uma verdade?

No processo de reinvenção de nós mesmos e do nosso futuro, ou seja, ao caminhar rumo ao alcance de nossas metas e sonhos realmente o combustível da persistência nos faz ir adiante, perseverando a cada dia em direção ao que sonhamos e planejamos.

E muitos dizem que a sabedoria consiste em ter consciência de que um objetivo, meta ou sonho se tornou obsoleto em termos de nossos próprios desejos e necessidades ou não pode ser alcançado. Sendo assim, em alguns momentos, desistir seria necessário e benéfico. Observamos diariamente exemplos de pessoas bem como corporações que fecham algumas portas ou “desistem” de uma oportunidade para encontrar e se dedicar a outras melhores. Aquele profissional que “desistiu” de uma carreira de programação de software para se dedicar ao acompanhamento de turistas nas montanhas; aquela promoção que um amigo não aceitou para passar mais tempo com a familia ou até mesmo uma dificíl decisão tomada por uma corporação em não aceitar um cliente para adquirir novos mercados e manter o seu padrão de qualidade.

Desta feita, antes de você poder remodelar o seu futuro, você necessita fortemente ser honesto (a) sobre o seu presente. A sua reinvenção é realista? O quanto você necessita mudar para alcancar a mudança que você deseja? Você tem o que precisa em você mesmo?

 

Considere essas cruciais questões antes de desistir ou ir adiante:

O seu objetivo, meta ou sonho combina com os seus valores?

Você pode estar apaixonado pela ideia de você mesmo construir a sua própria casa, mas você realmente gosta de construir casas? Se o seu objetivo não combina com os seus valores, você terá menos motivação para ir adiante e se sentirá menos realizado mesmo que você consiga atingir seu objetivo.

Sua meta é conflitante com outras prioridades em sua vida?

Empenhar-se em alcançar o mais alto cargo em sua empresa talvez traga prestigio, mas pode também restringir tempo para relacionamento e hobbies. Considere os sacrificios que você terá que fazer e saiba que esta concorda com isso antes de comecar.

Você está preparado para perseguir o objetivo em longo prazo e pelas razões certas?

Temos o costume de visualizar o momento da vitória, o alcance da meta e nos esquecemos de vislumbrar os passos necessários até chegarmos lá. Ter em mente as etapas requeridas para o alcance da meta ou sonho e saber quem você é, favorece o reconhecimento do que é necessário para superar os obstáculos, inclusive os que você mesmo impõe aos seus sonhos.

Você tem certeza que quer isso?

Se empenhe em ser um visionário de seu futuro, mantendo em mente a tendência humana de retornar para um nivel básico de felicidade mesmo depois de alcancar o sucesso: a compra daquela casa será realmente melhor que o aluguel de acordo com o que é importante para você? Converse com aquelas pessoas que realmente lhe conhecem e poderiam visualizar o seu futuro tão bem como você o visualizaria.

O alcance está sob o seu controle?

Se somente você pode realizar ações especificas e práticas para alcançar o seu objetivo, ok. Mas se o objetivo vai requerer vencer uma competição ou superação de desafios relacionados à saúde ou geográficos, pense duas vezes. Os melhores planos podem nos sustentar na jornada, mas necessitamos estar preparados para o fato de que a vida tem o hábito de trazer algumas curvas em nossa rota. Seria um erro acreditar que temos completo controle.